Breakaway.
Grew up in a small town
And when the rain would fall down
I'd just stare out my window
Dreaming of what could be
And if I'd end up happy
I would pray I would pray
Trying hard to reach out
But when I tried to speak out
Felt like no one could hear me
Wanted to belong here
But something felt so wrong here
So I prayed I could break away
I'll spread my wings and I'll learn how to fly
I'll do what it takes til' I touch the sky
And I'll make a wish
Take a chance
Make a change
And breakaway
Out of the darkness and into the sun
But I won't forget all the ones that I love
I'll take a risk
Take a chance
Make a change
And breakaway
Wanna feel the warm breeze
Sleep under a palm tree
Feel the rush of the ocean
Get onboard a fast train
Travel on a jet plane, far away I will
And breakaway
Buildings with a hundred floors
Swinging around revolving doors
Maybe I don't know where they'll take me but
Gotta keep moving on, moving on
Fly away, breakaway
I'll spread my wings
And I'll learn how to fly
Though it's not easy to tell you goodbye
I gotta take a risk
Take a chance
Make a change
And breakaway
Out of the darkness and into the sun
But I won't forget the place I come from
I gotta take a risk
Take a chance
Make a change
And breakaway, breakaway, breakaway
So tell me why we talking when we dance so good.
Perfekt avslut.
Seger 7-1. Vi gjorde nog vår bästa match hittils någonsin. Mycket bra jobb av samtliga. Så skönt att avsluta denna lediga helg med seger.
Har just slängt in LCHF-bröd i ugnen. Gjorde en köttfärs- och zucchinigratäng med ost, grädde och tomat innan matchen som jag åt och dessutom har typ 4 måtlådor kvar av. Måste ladda upp för en kommande vecka av 50+ timmars arbete. Annars blir det lätt att man tar något onyttigt och allt går åt helsike.
Helgen har varit mysig med filmtittande, fotbollstittande, fikor, middag ute och chill. Skönt.
Nu - premiär för solsidan på tv. Som sagt, grymt bra avslut på veckan och helgen.
Gameday.
Oooo-ooh SEGRA!
RIBK-Björkling, Sparbankshallen, 16.30. Be there! :)
15 januari.
Idag var jag hos Daniel och hans fina barn. Var en oerthört seriös vistelse som ni ser ;)
LCHF-bröd.
Ingridienser:
1 dl sesamfrö
1 dl kokosflingor
1 dl krossat linfrö
1/2 dl kruskakli
1 msk vetemjöl
3 msk grovhackade paranötter
2 tsk bakpulver
1 tsk mineralsalt
1/2 tsk krossad kummin
2 msk riven parmesan
2 dl kesella
3 ägg
Smör + sesamfrö till formen
Gör så här
-Blanda alla torra ingridienser.
-Vispa äggen till en ljus tjock äggmassa.
-Vänd ner torra ingridienser, efter det kesella.
-Häll i smeten i en smord sesamfröbröad form in mitt i ugnen på medelvärme, 175 gr i ca 30-35 min tills brödkakan fått en fin ljusbrun yta.
-Låt brödet svalna under duk.
Ät och njut ;)
around it goes.
Från höst till vinter till vår till sommar till höst igen. Fortare än någonsin förut. Samma kamera, andra kläder. nu har jag snart redan haft min Iphone 3GS i 1,5 år. Hur sjukt är inte det? 
Mer majonäs åt folket.
Mellanmål - 1 avokado och 3 små skivor lchf-bröd med smör och ost
Middag - Coleslaw med köttfärsbiffar
Köttfärsbiffar: Köttfärs, grädde, salt&peppar, lök, vitlök, ägg.
Coleslaw: Strimlad vitkål, dijonsenap, salt&peppar, turkisk yoghurt och majonäs.
LCHF-bröd: Sesamfrö, kruskakli, paranötter, vetemjöl, bakpulver, kokosflingor, brödkrydda, mineralsalt, parmesan, kesella, ägg.
Nu ska jag möta upp Sussi för en fika och sedan blir det innebandyträning. Skönt att få släppa ut lite energi som ligger och gror inom mig.
Pepparkaka x3
Godmorgon världen.
Vilken underbar dag. Ledig och mår bra. Loggar in på mitt kära FB och ser till min förskräckelse; vad är det med folk och humor egentligen? Tråkigt att vissa helt verkar sakna den!
Nu, morgonkaffe och ordna med lite nödvändigt ont. Sedan fika på stan och träning ikväll. Tjoho!
5/1.
3 kalkon- och ostrullar
Lunch - Coleslaw med laxfilé och cocktailtomater.
Mellanmål - 2 kokta ägg med örtsalt.
3 ost och kalkonrullar
Middag - Blomkålsmos med två skivor Mortadella, lite cocktailtomater och champinjoner.
Kan tillägga att x antal koppar kaffe med mjölk samt en hel del vatten har även förtärts under dagen ;)
Lindas müsli; Krossat linfrö, kokosflingor, solroskärnor, pumpafrön, skalat sesamfrö.
Väldigt gott faktiskt. Det bästa med denna sk. diet. Att man äter sig mätt hela tiden.
LCHF
Därför har jag beslutat mig för att tillsammans med några kollegor köra LCHF ett tag framöver. Det ska bli kul att se vad det ger. Om det ger något överhuvudtaget. Men det blir även ett bra tillfälle att bli av med mitt sockerberoende som jag skapat på senaste tiden.
Egentligen vill jag inte uttråka med detta, säkert skittrist att läsa om. Men skulle på nåt sätt vilja skriva ner vad det är jag egentligen äter, för att sedan kunna gå tillbaka och kolla. Så en idé är att lägga upp det på bloggen. Enkelt att komma åt vart man än är.
Börjar iallafall med att redovisa gårdagen, så får vi se senare om jag kör vidare på det eller ej.
Tisdag 4/1
Frukost - Turkisk yoghurt med frysta tinade hallon
Mellanmål - 2 kokta ägg med örtsalt
Lunch - Halv grillad kyckling med en avokado
Mellanmål - Turkisk yoghurt med frysta tinade hallon
Mellanmål - Litet grillat revbensspjäll
Middag - Hemmagjord Coleslaw med laxfilé
Nyår
